Prestazioni sportive e fiori di Bach

Prestazioni sportive e fiori di Bach

Prestazioni sportive

Prestazioni sportive

Nella prevenzione e trattamento della sindrome adattativa a stress durante gli intensi allenamenti per implementare le prestazioni sportive sono utili i fiori di Bach per la loro efficienza e senza  effetti collaterali indesiderati. La sindrome adattativa a stress beneficia dei fiori di Bach se si considerano con precisione i campi emozionali implicati. Gli allenamenti necessari per aumentare le prestazioni in ogni disciplina sportiva sono intensi e possono esprimersi in tecniche e modalità diverse. In ogni caso l’atleta deve acquisire massa muscolare, potenza ,resistenza e sopratutto la capacità cognitiva di gestire prestazioni estreme. Oltre il limite delle prestazioni sportive massimali è proprio la mente dell’atleta a fare la differenza. Il successo negli allenamenti per aumenare le prestazioni sportive è sempre degli atleti che lottano, mantenendo una calma interiore  con una  distribuzione razionale dei carichi e del dolore.  Leggi tutto!

Performance e fiori di Bach

Performance sportiva e fiori di Bach

Performance e fiori di bach

Performance e fiori di bach

Nella prevenzione e trattamento della sindrome adattativa a stress durante gli intensi allenamenti per implementare la performance sportiva sono utili i fiori di Bach per la loro efficienza e senza  effetti collaterali indesiderati. La sindrome adattativa a stress beneficia dei fiori di Bach se si considerano con precisione i campi emozionali implicati. Gli allenamenti necessari per aumentare la performance sono intensi e possono esprimersi in tecniche e modalità diverse. In ogni caso l’atleta deve acquisire massa muscolare, potenza ,resistenza e sopratutto la capacità cognitiva di gestire prestazioni estreme. Oltre il limite della propria performance massimale è proprio la mente dell’atleta a fare la differenza. Il successo negli allenamenti per aumenare la performance è sempre degli atleti che lottano, mantenendo una calma interiore  con una  distribuzione razionale dei carichi e del dolore.  Leggi tutto!

Iron man e fiori di Bach

Iron man e fiori di Bach

Iron man

Iron man

Nella prevenzione e trattamento della sindrome adattativa a stress durante gli intensi allenamenti per la disciplina Iron man sono utili i fiori di Bach per la loro efficienza e senza  effetti collaterali indesiderati. La sindrome adattativa a stress beneficia dei fiori di Bach se si considerano con precisione i campi emozionali implicati. L’ infiammazione residuale, il dolore, la biomeccanica  e la gestione dello stress sono implicati sia nella preparazione atletica sia nella competizione Iron man. Iron man è una competizione sportiva che si applica oltre le distanze standard del triathlon, sport che congiunte insieme tre discipline ovvero nuoto, ciclismo e corsa. Iron man è un triathlon denominato anche “super lungo” per la estensione della prestazione.  Leggi tutto!

Endurance training e fiori di Bach

Endurance training e fiori di Bach

Endurance training

Endurance training

Nella prevenzione e trattamento della sindrome adattativa a stress durante Endurance training sono utili i fiori di Bach per la loro efficienza e senza  effetti collaterali indesiderati. La sindrome adattativa a stress beneficia dei fiori di Bach se si considerano con precisione i campi emozionali implicati. L’ infiammazione residuale, il dolore, la biomeccanica  e la gestione dello stress sono implicati nell’ Endurance training e nel successo dell’allenamento. L ‘allenamento Endurance o Endurance training è denominato anche Steady State Training (SST) e Continuous training (CT)  è quel metodo di allenamento aerobico che prevede di mantenere la frequenza cardiaca costante, in genere entro un  di range intensità stabilito dagli obiettivi da raggiungere.  Leggi tutto!

Interval training e fiori di Bach

Interval training e fiori di Bach

Interval training

Interval training

Nella prevenzione e trattamento della sindrome adattativa a stress durante Interval training sono utili i fiori di Bach per la loro efficienza e senza  effetti collaterali indesiderati. La sindrome adattativa a stress beneficia dei fiori di Bach se si considerano con precisione i campi emozionali implicati. L’ infiammazione residuale, il dolore, la biomeccanica  e la gestione dello stress sono implicati nell’ Interval training e nel successo dell’allenamento. L’ Interval training è un allenamento sportivo discontinuo caratterizzato da una successione di esercizi di bassa e alta intensità intervallati.  Leggi tutto!

Prestazioni sportive e fiori di Bach

Prestazioni sportive e fiori di Bach

Prestazioni sportive

Prestazioni sportive

Nella prevenzione e trattamento della sindrome adattativa a stress durante gli intensi allenamenti per implementare le prestazioni sportive sono utili i fiori di Bach per la loro efficienza e senza  effetti collaterali indesiderati. La sindrome adattativa a stress beneficia dei fiori di Bach se si considerano con precisione i campi emozionali implicati. Gli allenamenti necessari per aumentare le prestazioni in ogni disciplina sportiva sono intensi e possono esprimersi in tecniche e modalità diverse. In ogni caso l’atleta deve acquisire massa muscolare, potenza ,resistenza e sopratutto la capacità cognitiva di gestire prestazioni estreme. Oltre il limite delle prestazioni sportive massimali è proprio la mente dell’atleta a fare la differenza. Il successo negli allenamenti per aumenare le prestazioni sportive è sempre degli atleti che lottano, mantenendo una calma interiore  con una  distribuzione razionale dei carichi e del dolore.  Leggi tutto!